Qué son Taichi y Chi kung?

El Tai Chi es un arte marcial milenario de relajación que reduce el estrés y la ansiedad al tiempo que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio con la mente.

 El Tai Chi Chuan es un deporte que trabaja de forma holística, fusionando cuerpo y mente a través del correcto equilibrio entre ambos. Considerado en China tambien como arte marcial de defensa.

 Una  de las  prácticas mas extendidas en occidente  dentro del aprendizaje del Taichi  es  el Chi Kung o Qi gong  . Es la práctica físico- emocional- psíquica-espiritual, que surgió de la  fusión entre la filosofia taoista – budista y  movimientos físicos  basados en la Medicina Tradicional China  como método preventivo para la salud. Canaliza la energía vital (el Chi) a través de los meridianos ( canales por donde circula el Chi en el cuerpo)consiguiendo deshacer bloqueos tanto físicos como emocionales. Asi se consegue la correcta circulación de la energia en el cuerpo  que  tiene como consecuencia, una  mejora de la salud holística  en las personas.

Su práctica es adecuada para  todos los públicos y edades aunque, especialmente beneficiosa para personas con problemes de mobilidad, tensión, stress, insomnio, Recomendada por la ONGs a nivel mundial como método preventivo para la salud.

Imparte: Eugènia Ramada.

 Monitora Nacional de la Fundación Española para la difusión del HUNYUAN Taichi. Federación Española de Luchas Olímpicas y Disciplinas Asociadas. Escuela de la DDAA.

Más de 20 años de experiència docente en centros, escuelas, y grupos en la zona del prepirineo de Lleida.

Más Información:  @Taichipallars  Tel. 649012846

Referencias de la escuela y el  método: www. hunyuantaichi.com