Blog

Meditación Existen diferentes tipos de la meditación y muchas/os autoras/es nos quisieron acercar su significado y su importancia. Aquí les hablamos de la meditación oriental, cristiana y antroposófica.   Meditación Oriental En la meditación el espíritu le sigue el rastro hacia el origen y allí encuentra la quietud, como un niño descansa en el regazo […]

WORKSHOP DE INTRODUCCIÓN AL ASHTANGA VINYASA YOGA 15 Y 16 DE MARZO 2019   Con Pedro Cormenzana, NITYA YOGA   En este workshop de introducción al Ashtanga yoga se explicará los aspectos básicos de éste estilo de yoga que se basa en las asanas de hatha yoga ensambladas en varias secuencias o series. Se practicarán […]

¿Porqué el silencio nos incomoda? El mundo que nos rodea va muy rápido. Estamos pegadas/os a los compromisos y sin tiempo. Nuestras vidas están llenas de estímulos: auditivos y visuales que nos llegan por el mundo virtual y medios de comunicación. Los ritmos de la naturaleza y de nuestro propio ser están ajenos a nosotras/os. […]

Hoy hablé con Rosa Pla, profesora de Yoga en el valle de Aran desde hace 10 años, sobre la práctica del yoga y su gran aceptación en el mundo occidental. Solamente aquí, en nuestro Valle, tenemos un gran número de personas practicando yoga: hata yoga, kundalini, yoga en el aire,… Observo que cada vez  hay más personas de la ciudad que se apuntan a hacer yoga […]