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El NW lo definimos como una Actividad Física a la que añadimos, a la forma natural de caminar el uso activo de un par de bastones especialmente diseñados para el NW. Actividad que respeta las características biomecánicas de andar y que integra la activación de la parte superior del cuerpo buscando impulsar el cuerpo hacia […]

El Tai Chi es un arte marcial milenario de relajación que reduce el estrés y la ansiedad al tiempo que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio con la mente.  El Tai Chi Chuan es un deporte que trabaja de forma holística, fusionando cuerpo y mente a través del correcto equilibrio entre ambos. Considerado en China tambien como arte […]

Us proposem dos tallers per a la primavera a Casa Chin amb dos mestres de gran nivell. Per començar, al maig un taller d’atenció i conexió amb l’aigua que facilita el reconegut Albert Rams, un pioner de la gestalt i moltes coses més (mireu vosaltres mateixos a https://albertrams.blogspot.com). L’acompanya el Jordi Arjó que és terapeuta, […]

con Laura Marzocchini Chapinal  La diferencia entre Ser y Hacer con atención o sin ella, es un salto al vacío. El automatismo cotidiano nos permite funcionar siempre sobre un suelo que creemos seguro. En el vacío también hay suelo. Y es nuestro cuerpo el que nos sostiene y andar por él, es una experiencia deliciosa […]

Aloha Movimiento de Aruca, Gran Canarias nos ofrece:  un retiro completamente dedicado a la práctica del yoga. A profundizar en la parte física de esta filosofía pero también a darle sentido fuera de la esterilla. Comprender lo que nos ocurre durante la práctica de asanas es comprendernos a nosotras/os mismas/os y por tanto conocernos mejor.  […]

El Kundalini Yoga, también conocido como el Yoga de la conciencia, es un estilo de Yoga ideal para aquellos que quieren experimentar la práctica de la India antigua más allá de los aspectos físicos. Se trabajan series de ejercicios específicos, llamadas “Kriyas”, que actúan para abrir y equilibrar los chakras y dar una mayor conciencia a uno mismo. A […]

Amplia la información. Haz Click aquí: Baños de bosque 2019

Meditación Existen diferentes tipos de la meditación y muchas/os autoras/es nos quisieron acercar su significado y su importancia. Aquí les hablamos de la meditación oriental, cristiana y antroposófica.   Meditación Oriental En la meditación el espíritu le sigue el rastro hacia el origen y allí encuentra la quietud, como un niño descansa en el regazo […]

WORKSHOP DE INTRODUCCIÓN AL ASHTANGA VINYASA YOGA 15 Y 16 DE MARZO 2019   Con Pedro Cormenzana, NITYA YOGA   En este workshop de introducción al Ashtanga yoga se explicará los aspectos básicos de éste estilo de yoga que se basa en las asanas de hatha yoga ensambladas en varias secuencias o series. Se practicarán […]